体感音乐治疗

项目简介

体感音乐疗法(Vibroacoustic Therapy,简称VAT),又称体感振动音响技术,是一种科技创新的功效型音乐振动按摩疗法。是通过“身体感知音乐”的方式,将音乐中16~150Hz的低频信号,经过物理换能转换成振动,通过“骨传导作用”和心理、生理的双重刺激,能够在短时间内激活大脑中枢,使人迅速获得高质量的身心愉悦与放松,有效改善失眠、焦虑、抑郁、身心失调等症状,并实现一系列的康复理疗作用及保健效果。

主要作用及原理

体感音乐疗法对人的作用途径主要有两方面:

1.通过听觉,音乐对人产生了心理作用;

2.通过同步的音乐振动及触、振动觉,激发身体的松弛反应及系列生理效应。


心理作用——

用声音来驱赶寂寞或消除紧张是人类的本能,人在喜悦、兴奋、恐惧或痛苦时都会发出声音,这是人释放情感的方式。体感音乐治疗可在在精神--身体的联合作用下帮助体验者调整情绪,改善心理状态,产生使人平静、愉悦和减轻压力的心理效应。即利用体感音乐振动疗法,通过“骨传导”作用激发人体的本能部分,这种无须用语言表达的内心体验,可帮助其释放和控制不良情绪,获得真善美的体验,使其认知和情绪得到升华和满足。


生理作用——

体感音乐振动的频率在16~150赫兹之间,是一种伴随音乐变化而变化的精密振动(即1/f波动),振幅在数百至数千微米之间。通过音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,可引起人体组织细胞发生和谐共振现象,从而直接影响患者的脑电波,刺激大脑皮层的活跃性,促进多巴胺的产生和释放,改善焦虑、抑郁等负面情绪。


这两个过程同步激活了人体的一系列神经化学作用机制,尤其通过强化后者——即音乐振动的骨传导作用(Bone Conduction)所带来的一系列生理效应,使得临床疗效和生物干预度都大幅提升。

应用领域

体感音乐疗法作为一种简单易行的方法,已得到医学界广泛认可,在改善睡眠、镇痛、改善身心症状、脑神经修复、心理训练及压力管理等方面治疗效果显著。


临床应用:


1.改善睡眠、镇痛

医学研究人员曾针对睡眠障碍患者进行了音乐疗法的干预和观察研究,结果表面:体感音乐疗法对于睡眠质量的改善、人体机能的恢复、疾病和亚健康的康复等都有着积极的作用。


而在对癌症患者术后止痛护理、产妇分娩镇痛的研究中发现,通过体感音乐疗法,可消除人的紧张、焦虑等负性情绪和恐惧心理,在缓解疼痛方面作用显著,有助于术后或产后康复,有效预防产后抑郁症的发生。


2.改善身心症状或躯体化症状

美国、日本等医学研究人员曾专门针对心身疾病患者、心血管患者、癌症晚期患者、神经过敏患者、睡眠障碍患者进行康复治疗时,应用了体感音乐疗法,结果显示,该疗法可明显减轻患者的紧张、疲劳、疼痛、沮丧和抵触感,大大改善了患者的抑郁和焦虑情绪,同时可减少止痛药和镇定剂的用量,对术后的恢复非常有益。


此外,中国北京大学医学部心理教研室、北京空军总医院临床心理科、广东省武警总医院成瘾治疗中心以及北京、内蒙等地的强制隔离戒毒所曾针对特定人员进行了体感音乐疗法,结果都证实:体感音乐治疗对改善抑郁症和各种心理疾病的躯体化症状方面,效果明显。同时对毒瘾及各种成瘾反应的躯体化症状也取得了满意的效果。


3.脑神经康复、心理训练及压力管理

研究表明,体感音乐治疗不仅通过音乐的听觉对人产生了积极的心理作用,更为重要的是,通过音乐的触、振动觉激发了身体的松弛反应,并改善了大脑情绪、认知、听觉、言语等方面的功能。这种改善作用,可能还与体感音乐所带来的精密振动,在一定程度上打通了患者脑部的微循环通道、进而改善了脑组织的供血有关。


此外,体感音乐振动通过骨传导等作用,能够强化大脑古皮质和旧皮质层的放松效果,让大脑处于同步协调和非常良好的状态。此举可帮助高对抗训练的人(如运动员)进行赛前放松和赛后体能恢复,又可帮助脑力活动者和学生促进记忆、开发潜能以及用于创造性的思维活动……体感音乐治疗已成为心理训练和压力管理的理想工具。


4.其他方面

通过临床实践证明,体感音乐治疗在防止褥疮,预防糖尿病足,用于血液透析和成分献血等方面也有着明显的改善作用。


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